برای حفظ سلا‌متی و کسب انرژی بیشتر
سالمندان غذای کمتر در وعده‌های بیشتر بخورند
: انسان از دیرباز در جستجوی راه‌هایی برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر بوده است. معمولا با افزایش سن، گروهی از تغییرات فیزیولوژیک در افراد ایجاد می‌شود که این تغییرات با کاهش قدرت بدنی، اختلال در سیستم‌های ایمنی ، ‌گوارشی ، قلبی عروقی، عصبی و... همراه است.

/ 0 نظر / 12 بازدید